Na tarde dessa sexta-feira (19/11) a Secretaria de Saúde com o apoio da Gestão Municipal e como parte da programação de aniversário dos 70 Anos de Capistrano, realizou o Aulão de Zumba com os grupos de aeróbica da Academia da Saúde e da Bela Idade.
A prática da Zumba promove vários benefícios como o combate ao stress, o estímulo e a oxigenação do cérebro, o reforço dos músculos e a proteção das articulações, além da melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da postura, possibilitando também o convívio social com coreografias descontraídas e mais fáceis de seguir.
Na tarde dessa sexta-feira (19/11) a Secretaria de Saúde com o apoio da Gestão Municipal e como parte da programação de aniversário dos 70 Anos de Capistrano, realizou o Aulão de Zumba com os grupos de aeróbica da Academia da Saúde e da Bela Idade.
A prática da Zumba promove vários benefícios como o combate ao stress, o estímulo e a oxigenação do cérebro, o reforço dos músculos e a proteção das articulações, além da melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da postura, possibilitando também o convívio social com coreografias descontraídas e mais fáceis de seguir.
